你好，黑眼圈由于熬夜，眼疲勞、衰老等造成眼部色素沉著，形成黑眼圈。充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈。熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環，減少靜脈郁血。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，眼角周圍有淡淡的黑眼圈，一旦休息不好第二天黑眼圈加重。與休息不好睡眠不足有關。
      指導意見：
      建議你：平時注意休息，少熬夜，保證充足睡眠，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，晚上睡覺前可以將土豆切薄片敷在眼睛周圍，待土豆片干后取下，潔面充分補水。
      
      以上是對“黑眼圈比較重怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！