病情分析：
      你好，根據你講述的情況，最近做事情總是想做又不想做，可能是情緒低落，缺乏自信心和勇氣，有抑郁情緒，
      指導意見：
      建議盡快戒掉手淫的不良習慣，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，每做一件事情就應該去做好，不要刻意去考慮太多，學會自我調節自己心態放松自己，必要時到醫院心理科咨詢心理專家進行調理，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現在出現的這些癥狀考慮是有點抑郁，只是很輕微的抑郁，很可能是青春期導致的。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在存在手淫狀況，不知道是否很頻繁，如果不頻繁還好，如果頻繁的話，你現在出現的癥狀很可能是手淫導致的，因為身體處在快速發育期，會影響你正常發育的，建議戒掉手淫，慢慢會好起來的。