你是單親家庭，感覺很自卑，這種心理是可以理解的，有戀母情結(jié)的話，像這種情況是需要去改變的，需要去做心理治療，也可以以后多培養(yǎng)些興趣愛好。鼓勵自己與同齡的異性溝通交流，盡快成家。

      你存在自卑情緒，易疲勞和自我評價低的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的資料，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      從你目前所描述的這種情況來看，如果你之前做了一些對不起你母親的事情，等情況作為目前做好你該做的事情，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，更積極勇敢的面對你所需要面對的壓力，看看情況有沒有進(jìn)一步改善，必要時需要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)。
      
      以上是對“單親家庭壓抑德特別自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！