這個應該是跟過度勞累熬夜休息不好是有直接關系的。平時應該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      白發。主要和營養或者是年齡。或者是遺傳等等因素有關系的。
      指導意見：
      和休息不好也有很大的關系。建議查一下血常規和微量元素看看。平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化，尤其是黑色食品。
      

      病情分析：
      你好，熬夜造成人睡不好，容易傷腎，造腎虛就容易衰老，這樣就會長白發。
      指導意見：
      但你今年已經55歲了，年齡比較大了，用藥讓白發轉黑的可能性很小了。這個情況建議平時早睡，晚上休息好，只要人能吃能睡，大小便通暢，體力精神都好那就是健康的。白發可以找純植物染發的處理一下。
      
      以上是對“就頭頂是花白發挺多，兩邊和后下面部分都沒有白發。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！