病情分析：
      你好，根據你的描述，一般規律的月經周期，月經了推遲至少一周后可以用早孕試紙測試是否懷孕的。
      指導意見：
      由于時間太短，測試陰性也不能完全排除懷孕的。你現在可以通過檢查血hcg和孕酮看看，能及早準確診斷是否懷孕的。假如確診沒有懷孕，放松心情，很快月經就會來潮的，注意腰腹部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮還是月經期要來，因為月經周期提前一周和延后一周都是正常生理現象，有時情緒不好或者生活習慣改變都會導致月經期推遲的。
      指導意見：
      建議你放松心情，估計這幾天就會來月經。以后記住不想要孩子，同房時一定要采取全程帶避孕套來避孕，以免懷孕。想要孩子那盡量在排卵期同房懷孕幾率大。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“小腹疼疼了五天很像來月事的疼，但是月事推遲四天沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！