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屁多，胃脹氣，有時(shí)有便意，但便不出

女 | 49歲 2019-12-22 23:24:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：主要屁多，有時(shí)大便不一成形，偶有腹痛，墜脹，酒后會(huì)腹瀉，對(duì)韭菜牛奶等食物會(huì)很敏感吃了會(huì)腹瀉

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2022-11-05 02:47:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸功能為好。