根據你的病情描述，可能是因為最近勞累，缺乏鍛煉，受涼導致了感冒癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些富含維生素c的水果，比如草莓，同時用熱水熏鼻子做熱敷，適當的運動，比如散步，再加上消炎的藥物，比如羅紅霉素膠囊，做下太陽穴部位的按摩，以及眼部的按摩，熱敷。
      

      病情分析：
      您的情況可能是神經性原因引起，與您平時的飲食和生活習慣有關系的。
      指導意見：
      一般情況可以口服麥角胺治療的，阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）、雙氯酚酸等可以試用。除了藥物治療，建議您平時要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，要確保每天保證睡眠充足。