目前這種情況很有可能是過敏反應，建議去正規醫院的皮膚科檢查一下，確診后需要抗過敏治療，通常可以口服鹽酸西替利嗪或者是氯雷他定，飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況很有可能是過敏，也有可能是由于你體內的氣血瘀滯的情況造成的。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以去醫院看看中醫，可以采用純中藥的方式好好的調理控制一段時間，你的情況就會有所好轉的，祝你好運！
      

      病情分析：
      痘痘一般是由于皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發于面部和胸背部，有黑頭粉刺，丘疹比如飲食辛辣刺激火鍋、熬夜，或者其他原因都可以引起的。
      指導意見：
      建議預防為主不能飲食辛辣刺激火鍋、保持面部皮膚清潔、不能熬夜、保持大便通暢，口服一下：異維A酸軟膠囊，丹參酮、米諾環素片，晚上外用阿達帕林凝膠。
      
      以上是對“工作回家后就這樣了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！