你好，看了你的描述，每一個人的體質是不一樣的，而且身體的發育和遺傳以及自身的營養狀況是有關系的，你現在剛剛的12歲可以繼續觀察吧，有的人發育就比較晚，需要提醒的是，平時一定要注意休息，養成良好的生活起居習慣，另外少吃辛辣的和生冷的東西。
      

      病情分析：
      人的發育和成熟有早有晚有快有慢。尤其是你，飯量比較小，可能存在著營養不均衡的現象。
      指導意見：
      所以說你的發育和成熟會比別人稍晚一些。這也會影響你月經來臨的時間，建議你不要著急，女孩子有十三四歲才來月經的。
      

      病情分析：
      你好，有的人發育的早，有的人發育的晚，看來你屬于發育的晚的那個那一種人。
      指導意見：
      你好，18歲之前發育的正常就可以了，你現在這么小，也不用著急，等待上幾年，如果還是沒有發育的話，再去醫院檢查原因。
      
      以上是對“發育不良，想要達到正常體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般和你的身體健康狀況，飲食習慣，鍛煉情況，勞累過度有關系。
      指導意見：
      你好，這種情況建議您加強鍛煉，最好是長跑，早晚各一小時，加強營養，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，增強體質，放松心情，避免精神緊張，