肥胖的原因有很多種嗎

女 | 17歲 2019-12-20 14:17:39 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我內(nèi)分泌失調(diào)，然后自己還特別壯，跟別人站在一起，自己很壯，自己也很胖，140斤，我個(gè)子170多點(diǎn)。我這種情況怎樣讓自己瘦下來，讓自己不顯得壯，怎樣調(diào)理才能恢復(fù)正常

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2019-12-20 14:21:30 我要投訴

病情分析：肥胖癥是遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素互相作用的結(jié)果。脂肪的積聚是由于攝入的能量超過消耗的能量，即多食或消耗少，或者兩者兼有均可引起肥胖。進(jìn)食過多，喜甜食或油膩食物、快餐、在外用餐等能使能量攝入過多。飲食的結(jié)構(gòu)也有影響，脂肪比糖類更易導(dǎo)致脂肪積聚。此外胎兒期母體營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)缺乏、或出生時(shí)低體重嬰兒，在成年期飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化時(shí)也容易發(fā)生肥胖。此外，肥胖還與體內(nèi)的激素水平有關(guān)。比如影響攝食的激素。如果皮質(zhì)醇分泌過多，可導(dǎo)致病理性肥胖。

梁欣如三級(jí)檢驗(yàn)師擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液幫助網(wǎng)友：79325稱贊：1729

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2019-12-20 14:20:50 我要投訴

      病情分析：
      肥胖是一種常見的體形狀態(tài)，一般多數(shù)是由于營養(yǎng)素蓄積所引發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議及時(shí)做內(nèi)分泌檢查，以確定內(nèi)分泌是否存在異常，如果正常，則需要積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制飲食攝入

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2019-12-20 14:24:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。建議飲食加運(yùn)動(dòng)減肥。少食多餐。少吃主食。多食粗糧，多食新鮮蔬菜和含糖類少的水果，飲食營養(yǎng)均衡，每天堅(jiān)持多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      如慢跑，快走，打太極拳等，每天至少運(yùn)動(dòng)50分鐘到1個(gè)小時(shí)，減肥需要毅力，貴在堅(jiān)持，不要盲目吃減肥藥，也不要過度節(jié)食，這樣會(huì)對(duì)身體健康有影響。

      以上是對(duì)“肥胖的原因有很多種嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！