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壓力山大,煩躁不安,容易發脾氣

男 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-12-19 23:22:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有一段時間了壓力山大,煩躁不安,容易激動,失眠,胡思亂想,等


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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-12-20 00:14:36 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒,伴有失眠癥狀。一方面與精神心理因素有關。例如生活或者工作壓力。或者說環境因素的影響。一方面也與個性有關。不良情緒可影響身體健康。建議保持平常心態,及時化解壓力和不良情緒,嚴重者建議及時就診。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-12-20 03:50:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你對自己目前的狀況掌握的非常清楚,壓力特別大,導致情緒控制不了,易怒焦躁不安,失眠等。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在應該是患了抑郁癥了,而且伴有嚴重的躁狂,屬于雙向情感障礙問題,主要原因就是壓力太大了,建議去去做做心理疏導,然后學會是否壓力,正確看待壓力,壓力其實就是動力。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-12-20 04:25:31 我要投訴

      病情分析:
      如果感覺到壓力非常大,因此煩躁不安,脾氣也比較大,要給自己減壓了,給自己少安排一些事情,分析各方面壓力的來源
      指導意見:
      如果影響到睡眠,脾氣非常暴躁,這樣也會影響到你和周圍人之間的關系,如果自我調整難以緩解,需要給自己減壓,需要求助專業的心理幫助
      
      以上是對“壓力山大,煩躁不安,容易發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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