你存在情緒低落，哭泣，意志活動減退的癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說不小心弄錯事情，給別人添了麻煩，會哭。是不是可以這么說，就是我們小心了以后就保證不會做錯事呢。
      指導意見：
      看來，我們很在意別人的眼光，在意別人的看法，別人的一言一行都會影響到我們的情緒，那我們自己的情緒，自己的感受放到哪里去了呢？這一點我會感覺到我們需要做一段時間的心理咨詢，讓專業心理老師去幫助我們調整，看見我們自己內心的需求和情感，看到我們到底是堵在哪里幫助我們疏通。