指導意見：
      這種情況考慮為膝關節僵硬、粘連，需要在康復師指導下進行康復功能鍛練，主要鍛練膝關節活動度及下肢肌力，以后應該有希望彎曲的，配合理療治療，比如按摩、熱敷等，定期復查。
      

      這種情況最好到醫院進行專門的附近，因為50天左右自己主動鍛煉的話，難度比較大，比較疼痛。這種情況經過鍛煉一般是可以恢復膝關節正常屈伸活動的，不用太過擔心，就是過程當中可能要受一點罪。
      

      病情分析：
      膝關節石膏固定五十天之后，去除外固定膝關節不能屈身也是正常的表現。
      指導意見：
      為了防止骨折處再次發生骨裂，膝關節鍛煉的時候可以把小腿放在床沿，小腿下壓逐步鍛煉恢復膝關節屈伸功能
      
      以上是對“我大腿骨折錯位上了鋼板，膝蓋內測也有裂痕外固定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況一定要注意循序漸進的進行肢體功能鍛煉，才有助于健康的恢復。
      指導意見：
      目前你一定要注意循序漸進的進行肢體功能鍛煉，絕對不可以不鍛煉，在每次鍛煉前都要注意做好準備活動，局部可以配合熱敷理療，同時要注意力度適宜，飲食上適當的增加含鈣高的食物攝入，才有助于你的健康恢復。