年輕氣血旺盛，體質好，應該多學習，積累知識，加深記憶這樣才可以做到天天向上，每天進步，年輕氣血旺盛，體質好，應該多學習，積累知識，加深記憶這樣才可以做到天天向上，每天進步，，健忘的話可以多吃點核桃等補益肝腎的食物
      

      病情分析：
      這個休息不好記憶力會減退的，精神緊張壓力大也容易出現睡不好
      指導意見：
      你還是心情放松，轉移注意力，同時盡早結合中醫號脈開中草藥治療看看，可以結合針灸，睡前可以溫水洗腳