你好，蛋白質(zhì)高的食物有豆制品，蛋類，奶類，肉類，這些食物蛋白質(zhì)含量相對比較豐富，通常來說，只要按照居民膳食指南攝入平時的飲食，蛋白質(zhì)應(yīng)該也不會缺乏。
      

      病情分析：
      糖尿病患者多食易饑餓。化驗空腹血糖和糖化血紅蛋白，腎功能可對病情進行評估。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者除藥物治療外，還需要控制飲食和運動治療。優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物包括雞蛋和瘦肉等。
      
      以上是對“什么食品蛋白質(zhì)含量高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飯后容易餓與血糖高有關(guān)系，控制血糖是關(guān)鍵，肉類魚雞蛋都屬于高蛋白食物，不容易消化吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議少食多餐葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜粗糧，不要吃甜食面食糕點水果，蛋白質(zhì)粉類的也要少吃，吸收的塊，也容易餓，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，含蛋白質(zhì)較高的食物有奶類、肉類、蛋類等動物蛋白，如牛奶、羊奶、豬肉、牛肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、魚、蝦等，還有黃豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松子等植物蛋白。魚肉容易被消化和吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議：魚肉組織的肌纖維很短含水量比較豐富容易被消化和吸收，糖尿病人可以多吃點。另外糖尿病患者應(yīng)注意合理飲食，堅持定時定量進食，飲食以清淡，菜譜應(yīng)多樣化，多食新鮮蔬菜，防止肥胖等；進行適宜當?shù)挠醒踹\動，如步行、慢跑、騎自行車、做健身操等，遵醫(yī)囑積極配合治療。