注意休息不要喝酒不要熬夜勞累。少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查局部彩超檢查，注意排除脂肪瘤的情況，健康外科醫生，明確診斷后辨證論治治療效果很好的。
      

      如果你的腿上摸著的疙瘩，而且有移動感，最好就是去做一個皮下的彩超檢查，針對你所摸到結節部位進行檢查，如果是單純的脂肪瘤，就不要過于擔心，定期觀察即可。如果是其他的結節再進一步治療。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，主要考慮為皮脂腺瘤的表現，一般是不會有疼痛和瘙癢的。可能你體質有一定的關系，也有可能是囊腫。
      指導意見：
      建議可以去醫院外科檢查一下，明確是囊腫還是腺瘤的表現。如果是感染的情況下，需要使用抗生素治療一段時間。
      

      病情分析：
      那個會移動的東西是和皮膚一樣的顏色嗎？如果是那樣，那應該是脂肪瘤。
      指導意見：
      脂肪瘤是一個皮下可以摸得到，不疼，活動度好的腫物，但脂肪瘤就是良性的沒事，應該不是血管。