初步分析考慮術后康復鍛煉不夠合并骨質疏松，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運動，注意保暖，口服碳酸鈣片等藥物，中藥熏洗，外用膏藥，加強股四頭肌收縮訓練等
      

      長期臥床休息容易造成下肢關節(jié)僵硬。下肢肌肉萎縮力量下降。進行活動以后，容易出現(xiàn)肌肉力量下降引起的疼痛。這種情況需要繼續(xù)堅持鍛煉配合每天晚上熱水。泡腳活血舒筋可以開始貼膏藥緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，主要有可能是屬于手術治療之后還沒有完全恢復，或者鍛煉過度引起的疼痛，最好在康復治療師指導下進行鍛煉，同時多用熱水泡腳，做下針灸理療。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況不要擔心，只要當時腳部沒有受傷，現(xiàn)在的疼痛就是由于長時間的臥床休息以后，活動減少，突然一下地活動會引起這種關節(jié)的疼痛，慢慢的鍛煉鍛煉，做做熱敷都會好的，不要急于求成慢慢進行功能恢復，可以涂抹扶他林，多做熱敷烤電理療，不要勞累受風受涼注意保暖，祝你早日康復。
      
      以上是對“腰椎骨折和小腿脛骨折做內固定后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是咨詢外傷導致脛骨平臺骨折腰椎骨折。給予內固定治療后活動出現(xiàn)疼痛不適癥狀明顯，具體情況不清楚
      指導意見：
      從描述及上傳骨折片子看，這個情況主要考慮長時間制動導致的組織黏連，可以加強功能鍛煉看看