患者是典型的腎陰虛的臨床表現。這種情況下，服用中藥治療是正確的，最好可以到醫院根據舌苔脈象開具，如果患者覺得麻煩，六味地黃丸是比較好的選擇。需要連續服用一個月以上。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，應該是存在有體質偏頗的問題，因為每個人的體質都不是完全相同的，所以不能根據你描述的癥狀來判斷藥物的使用。
      指導意見：
      建議你可以去醫院的中醫科進行望聞問切，然后再根據癥狀協同來判斷是屬于哪一種體質，然后選擇合適的藥物，并且平時一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這個癥狀手腳冰涼怕冷、大便溏稀、經常手淫，是遠端血液循環差，偏向于腎陽虛引起的。
      指導意見：
      建議你可就診中醫通過辯證應用中藥調理。可以服用金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、龜鹿補腎口服液等藥物調理。同時還可以通過飲食調理，可常吃狗肉羊肉韭菜泥鰍來進行食補。注意保暖和適當的運動。
      
      以上是對“怕冷，冬天手腳膝蓋都感覺冷，腳還容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！