從你的描述來看，你的這種情況應該是正痔瘡，或者直腸息肉的可能性大，可以到正規醫院肛腸科檢查確定，平時避免便秘，飲食上以易消化食物為主，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，尤其辣椒。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大便正常，肛門有脹感，如果是你伴有大便軟和發粘，初步考慮屬于肛竇炎或直腸下段的炎癥。
      指導意見：
      建議你首先注意合理飲食，盡量忌辛辣刺激性食物忌酒！盡量讓大便成型，便后及時清洗局部，必要時用復方荊芥熏洗劑或安肛洗劑兌溫水清洗坐浴，肛泰栓納肛，肛泰軟膏擠入肛門內并外用，每天兩次！堅持用兩周！

      病情分析：
      肛門脹考慮為消化不良多與胃腸道功能下降，機體抵抗力下降以及進食不易消化的食物有關，平時注意養成良好的生活習慣，適當加強體育鍛煉
      指導意見：
      建議合理調節心情，排除緊張焦慮情緒，保持樂觀向上的生活態度，在飲食上需多吃對腸道有益的食物，促進腸道蠕動，減少高蛋白高熱量食物的攝入
      以上是對“肛門不舒服！肛門有點發脹！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！