你存在軀體不適感，疑病癥狀，恐怖情緒，精力下降，情緒低落，哭泣的現象，考慮為抑郁癥或者疑病癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況應該，焦慮軀體化伴有抑郁的表現，對于你這樣的情況，是需要做心理治療的
      指導意見：
      心理病也叫心理障礙，一般有三個階段，每個階段有不同的處理辦法。1.第一階段：心理的問題，應該發展自我，生活多樣化，多發展業余愛好，讓身心有很好的調配平衡狀態，這類狀態基本能解決。2.第二階段：進入癥狀階段，應該獲取專業的幫助，進行心理咨詢。3.第三階段進入疾病階段，需要醫生介入，考慮是否用藥物治療、心理治療等的綜合治療方案。心理治療的方法，有音樂，繪畫，心理劇，沙盤，敘事，完形，認知，理情等。國內外大概有250多種治療方法。
      

      病情分析：
      你好，看過你的描述，認為你有疑病焦慮障礙的表癥，癥狀較明顯，覺的自己哪兒也不舒服，應當去就醫
      指導意見：
      你好，看過你的描述，認為你有疑病焦慮障礙的表癥，癥狀較明顯，覺的自己哪兒也不舒服，應當去就醫。建議你去看精神科醫生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發現、早診斷、早治療，同時也可適當增加運動量，運動有助于多巴胺的分泌，幫助你改善情緒，望及早就醫。
      
      以上是對“恐病，情緒低落，呼吸困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！