病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮你的情況應(yīng)該是抑郁焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      盡快讓自己心情好起來。可以去看看心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)。積極參加有益身心健康的活動。多與人交流。必要的話在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥抗焦慮的藥物進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，前段時間心情不好，最近情緒低落、胸悶、呼吸不暢，應(yīng)該是由于心理因素導(dǎo)致的身體不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議正視自己的情緒及心理問題，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，放松心情，避免緊張焦慮，減輕心理壓力；按時作息，勞逸結(jié)合，保持樂觀的生活態(tài)度，加強運動鍛煉，有助于改善心情；癥狀嚴(yán)重的話，及時去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，也可以口服參松養(yǎng)心膠囊或者穩(wěn)心顆粒調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，由于心情低落，感覺胸悶，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。建議立即去醫(yī)院做下心電圖，如果排除了心臟問題，考慮還是有心情不好導(dǎo)致的，也就是說與心理因素有關(guān)，如果這樣的話，要學(xué)會放松心態(tài)，分散一下注意力，尋找快樂，做點事情，增強自信，要學(xué)會健康快樂的生活，健康的心態(tài)可以帶來意想不到的快樂和幸福，您要好好生活。當(dāng)然，如果確實心臟有問題，可以吸氧，進行對癥治療，癥狀緩解后，也就不會有胸悶現(xiàn)象了。祝您天天有個好心情，加油！
      
      以上是對“情緒低落胸悶呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！