病情分析：
      你好，根據你的描述，夜里睡覺的時候，肚臍下面中間總是一抽一抽的痛，考慮是受涼引起的腸痙攣或者是婦科疼痛，比如有盆腔炎，子宮內膜炎痛經或者是受涼引起的小腹疼痛。
      指導意見：
      建議這種情況還需要根據身體其他癥狀，比如有沒有腹瀉，有沒有便秘，有沒有白帶異常，月經周期不正常，痛經等等情況來綜合判斷找出原因，如果其他一切正常，只是睡覺的時候小腹中間一抽一抽的痛，考慮是受涼引起的腸痙攣，可以采用熱敷的方法緩解。或者是服用顛茄片緩解。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮可能有腸痙攣。但也不排除婦科和泌尿系統疾病。建議您到正規醫院相關科室就診，做b超等相關的檢查檢驗，明確原因和診斷，對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水保暖腹部不著涼，腹部是最害怕寒涼的。進食要清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的東西，注意休息和睡眠，避免過度勞累，避免神經過度緊張。