你好，性生活后會出現一定時間的不應期，頻繁性生活對身體也會有影響的，勃起不堅，射精快是陽痿，早泄的癥狀屬于性功能障礙，建議去正規醫院男科就診，做勃起功能檢測，射精時間檢測以及陰莖神經敏感度測試，根據檢查結果，在醫生指導下進行規范治療。
      

      如果是在性功能方面出現了問題，需要及時的去醫院查明原發病因，然后根據病情癥狀給予針對性的治療，平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質，不要有手淫的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮問題不大，連續的性生活，興奮性下降是屬于正常的現象，所以二次沒射精就軟了，考慮是正常的。
      指導意見：
      所以建議你放松心情，不要過于緊張，性生活要適度，如果有手淫的不良習慣，應該戒掉，另外要作息規律，進行適當的體育鍛煉觀察看看，如果效果不佳，可以找中醫調理一下。
      
      以上是對“性生活時勃起硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！