注意觀察看看，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查血糖血脂血壓，可以吃西比靈膠囊治療，配合吃腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是由于蹲起動作過猛引起的供血不足的情況，
      指導意見：
      建議，平時多注意避免動作過快，適度的緩沖一下動作，測量一下血壓的情況，以免發生體位性低血壓。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的情況考慮是有體位性低血壓的情況存在，在蹲下起身時一過性的血壓降低，會出現頭暈不適癥狀。
      指導意見：
      你好，你的情況呢，建議你首先注意身體體位的變化，進行小幅度運動，再有呢，注意平時多喝湯，注意飲食規律，監測血壓血糖是否正常，平時多進行有氧運動杜絕熬夜。
      
      以上是對“站起來大腦感覺很重頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！