你好，看照片考慮濕疹可能，吃辣椒海鮮牛羊肉，作息不規律，熬夜勞累，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致，與環境，季節、飲食，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的！
      指導意見：
      建議你口服氯雷他定片或者西替利嗪片，同時外用丹皮酚軟膏治療，平時飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據圖片看是濕疹。濕疹是一種慢性過敏性炎癥性的皮膚病。主要特點是對稱性，瘙癢。病程長，反復發作。
      指導意見：
      平時要注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，忌海鮮發物?？梢钥诜惯^敏的藥物。最好是中藥治療。中藥治療不容易復發。
      
      以上是對“兩小腿有疙瘩很癢很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！