冬季怕冷是因為陽氣不足，身上，手腳冷是腎陽不足的典型表現，冬季從四季來講就屬于陽氣最弱的時候，本身再陽虛不足所以怕冷明顯?？梢猿越饏T腎氣丸溫補腎陽。還可以做艾灸，尤其是督灸，補陽效果很好。但是冬季怕冷是因為陽氣不足不管哪種方法都需要堅持一段時間？
      現在有中醫膏方，就是醫生給你辯證開藥，制成膏，調理體質，由于口感好能夠堅持吃下去，慢慢會見效的。
      

      中醫認為陽氣盛則熱，陰氣盛則寒。所以肢體冷提示體內陽氣不足不能布散溫煦導致。天冷時寒氣盛，寒為陰邪容易阻滯氣機阻礙陽氣，所以跟你容易怕冷?？赡芏嗍逞蛉饩虏搜笫[的溫補食物，注意保暖。
      
      以上是對“冷，身體上，手腳。都覺得冷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！