這個位置疼痛，考慮踝關節積液，炎癥，肌腱損傷疼痛，需要充分休息，最近3周，避免體育活動，配合熱敷，熱水泡腳活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      有沒有外傷？如果有外傷或扭傷的話，可能是軟組織挫傷或者骨頭損傷的可能性，如果沒有外傷的話，可能是局部的腱鞘炎或者靜脈炎。相對比較常見。
      指導意見：
      描述比較簡單，也不能具體檢查，不知道淺靜脈有沒有壓痛，有沒有受傷是活動的時候疼還是平時都疼？如果一直疼的比較嚴重，而且有外傷的話，最好到醫院檢查一下，排除一下骨折。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是韌帶損傷引起的腳踝處疼痛不適，可能跟自己平時走路姿勢有很大的關系
      指導意見：
      像你這種情況建議平時可以用熱毛巾進行熱敷，注意不要劇烈運動，必要時進行微波理療，注意休息，慢慢會好轉
      
      以上是對“腳腕上面一點自然痛，現在感覺非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！