早上睡醒之后出現腰部疼痛，這是由于睡覺姿勢不正確，或者睡覺使用軟床墊，加上白天經常久坐，彎腰，引起的腰肌勞損疼痛，那不算嚴重，充分的休息避免繼續的進行久坐。更換硬板床可以在疼痛處貼膏藥或熱敷加快恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于咨詢腰痛的問題，大多數是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出引起的癥狀，和睡的床板也有一定關系，盡量睡硬板床很重要，你的情況需要進一步確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，盡量睡硬板床，不能睡軟床，建議先到醫院做一個腰椎間盤的ct檢查，如果是腰椎間盤突出引起的，需要到醫院疼痛科對癥處理，如果單純是腰肌勞損，可以服用一些活血止痛的藥物，癥狀就會慢慢改善，適量的戶外活動很重要，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你晨起腰處疼痛，可能是受涼或者是睡軟床引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“早上一睡醒腰疼，求醫生解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！