腿抽筋，晚上躺在床上的時(shí)候抽筋，好不容易會(huì)好
男 | 18歲 2019-11-29 00:19:19
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健康咨詢描述： 腿抽筋，晚上躺在床上的時(shí)候抽筋，好不容易會(huì)好，而且會(huì)特別疼
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2022-12-29 18:31:34 我要投訴
造成小腿抽筋的原因可能見(jiàn)于以下因素：1疲勞：白天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，過(guò)于疲勞，過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉。2寒冷：夜間睡眠時(shí)腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。3低鈣血癥：見(jiàn)于缺鈣的情況。4血流因素：有靜脈曲張或深部靜脈血栓的人群。抽筋時(shí)及時(shí)站立進(jìn)行拉伸，可以有所緩解。注意緩解疲勞，用熱水泡泡腳，夜間腿部不要著涼，補(bǔ)點(diǎn)鈣劑。
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