植物神經紊亂能坐過山車嗎
女 | 21歲 2019-11-28 23:06:13
3人回復
來自
健康咨詢描述： 醫生你好，我有植物神經紊亂和焦慮癥，最近要去游樂場玩了，請問可以做過山車這類刺激性項目嗎
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醫生回復區
2019-11-28 23:11:30 我要投訴
植物神經紊亂和坐過山車沒什么聯系，主要要保證睡眠，還要合理安排飲食，規律飲食，多吃新鮮瓜、果蔬菜，還有就是要保證一個心情愉悅，同時可以結合適當的去做一些運動，比如可以去健身房鍛煉，還有就是多參加一些戶外活動，像慢走、爬山，這些都有助于身心健康放松，心情緩解壓力，還要培養成自己規律作息的好習慣，避免過于勞累，遇到精神壓力過大的時候，可以多和朋友家人多加傾訴。
2019-11-28 23:21
ask91428600qf
追問
好的，謝謝醫生，我怕我猝死了?﹏?
2019-11-29 09:27醫生回答：
要放松心情，不要擔慮想太多，每天讓自己開心，保證睡眠，飲食，做運動會好的
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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