你好，胸部的發育有很大的遺傳因素，體內激素水平異常，營養不均衡也會影響到胸部的發育，未婚女性不建議做豐胸手術，可以通過飲食和鍛煉調整，多吃豐胸食品，如木瓜，蜂王漿，富含膠原蛋白的食物，核桃，牛奶，新鮮水果蔬菜以及富含優質蛋白質的食物，經常按摩乳房，促進局部血液循環，做擴胸運動，有比較好的豐胸效果，需要長期堅持。
      

      病情分析：
      胸部發育因人而異的，與遺傳和自己的激素水平有一定的關系，女性19歲，一般乳房基本發育成熟。
      指導意見：
      適當多吃蛋白質，膠原蛋白質，多參加體育鍛煉，經常用雙手自我按摩雙側乳房，改善乳房的血液循環。平時注意乳房護理，勤洗勤換內衣，避免擠壓碰撞。
      

      病情分析：
      一般情況青春期發育后胸部較小，因為乳腺發育不良引起。需要飲食調理，必要時應用豐胸藥物觀察看看。
      指導意見：
      建議飲食加強營養補充維生素微量元素適當食用一些雪蛤蜂膠大豆木瓜豬蹄等食物。胸部熱敷，按摩，適當擴胸運動鍛煉促進發育增大。必要時應用一些葛根粉膠囊等藥物。
      
      以上是對“都19歲了，身體發育還不滿意。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩子一般19歲的年齡，發育基本上是完成了的，這個和遺傳以及個體發育有關系。
      指導意見：
      你也不要自卑，也會有很多這樣的情況，其實目前除了手術之外沒有更快速更有效的方法，也是有一定風險性的。