舌苔白而后多數是由于體內濕氣過重引起的，建議你應該去正規醫院的中醫，可進行中醫辨證后使用中草藥調整治療，日常生活中不要吃寒性食物，比如螃蟹，海魚等海鮮類的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述舌苔白厚一年多。引起的原因，如胃火大，消化不良。糖尿病、便秘等。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，多運動，防止便秘。到醫院化驗空腹血糖?？诜｜S清胃丸、甲氰咪胍片。