病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話。咱們作為一個普通的人，我覺得也不需要把醫學知識占用這么清楚，就像一個人去理發一樣，需要鉆研理發，把發型交給理發師，我們只看效果。
      指導意見：
      像你這種情況的話，我覺得不是靠你個人的感覺，吃藥有沒有用。而是要找醫生進行調理的。如果一個醫生調理不好，那就換一個醫生，這就是一個治病的原則。建議你找中醫進行綜合的調理。

      病情分析：
      您好，您這個失眠的情況有多久了？有沒有遇到什么不順心的事情，或者壓力太大了，舌苔又白又厚。是寒涼體質，吃中藥它是一個長期的，才能起效果，調理身體沒有那么快
      指導意見：
      您好，您這個失眠狀況有多久了？但凡失眠都跟情緒有關，是不是經歷什么不順心的事情了或者壓力太大，您的舌苔又白又厚，不是濕熱，是寒涼，最好是藥物治療加上心理咨詢

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按照上述出現有經常性的失眠現象是會導致植物植物神經紊亂，但也受到，自我的工作壓力，環境因素影響飲食習慣和吉他，受周邊群體的影響而導致和自身的體質有一定的關系
      指導意見：
      當前是需要先排查失眠的原因，盡可能的自我進行，復式呼吸和放松情緒來調整睡眠，如果不排除焦慮等情況，要進行鑒別診斷，要到中醫門診辯證體質后服用藥物。不可以自我辯證體質
      
      以上是對“舌苔又白又厚，還失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！