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脖子根連接肩膀的兩塊肉很疼

女 | 33歲 2019-11-26 15:03:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是一名主播，平時會坐著三個小時左右，每天還有一個小時瑜伽，回家自己也運動一下，這兩天就脖子根連接肩膀的兩塊肉很疼，想問問醫生是怎么回事

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:20:20 我要投訴

      考慮為頸椎病斜方肌肌肉勞損所致的可能性大，建議局部可給予熱敷，按摩，理療、針灸進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物輔助治療。平時要注意休息，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。
      

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