病情分析：
      你好，經期第三天血色由黑色到黑棕色，可能腹部受涼，注意腹部保暖，經期不要吃寒涼食物。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      

      病情分析：
      之前月經血都正常，最近才出現的經血不正常的話就考慮是不是飲食方面不注意導致的經血發黑
      指導意見：
      建議是經期前后注意下飲食，辛辣，太涼的食物都別吃，來月經的時候可以喝點紅糖水或是益母草顆粒調理下經血
      
      以上是對“經期第三天姨媽血從黑色到黑棕色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，內分泌失調，受涼，宮寒等因素都可以引起出血異常，出血三五天，最長不超過七天，屬于正常。
      指導意見：
      月經來潮出血期間多注意休息保暖，不要吃生冷食物，避免受涼，保持會陰部衛生清潔。