健康咨詢描述: 一年四季都是這樣翻被子上邊睡,夏天空調還直吹,睡覺時衣服比日常穿的少睡著后也沒覺得冷,因為體質比較好很少有感冒狀況,最近有說經前痛疼和腳痛,是否因為受寒的原因?
女同志,平時還是要注意一下保暖比較好,因為容易出現痛經等問題,根據你的敘述這兩種情況,肯定跟著涼有關系,尤其人在睡著以后,身體抵抗力會相應的下降,所以最好改變這種習慣
病情分析:
第一個,年紀上去了,肯定會有影響的,所以不能直吹風,否則時間長了,肯定會容易造成腿腳酸痛
指導意見:
特別是直吹風的地方,還有就是,要注意一下多休息好,雖然身體好,但是平時的鍛煉也是不能少的,要注意平時少吃生冷食物
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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