你在中午吃飯的時候不小心噎住了，不知道你是吃的什么東西時出現了噎著的現象，應該沒有卡到魚刺等方面的因素吧，再說你就是輕輕拍了幾下，不會出現持續疼痛的現象的，具體疼痛的部位是哪里？

      病情分析：
      這種情況考慮是飲食不當引起的食道黏膜的損傷，建議注意飲食，避免涼，熱，辣等刺激食道，吃一些溫度適中及軟的食物。
      指導意見：
      或者也可以吃點阿莫西林，如果經過幾天的調養以后仍不見好轉，應該到醫院做胃鏡檢查。以后吃東西一定要注意避免辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      胸口正中央時不時疼痛，跟中午吃飯噎著是有很大關系的，可能食管受刺激有些炎癥。
      指導意見：
      你這情況是沒有什么大礙的，一般一兩天后即可恢復，沒有必要服用藥物，可以吃一些清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“吃飯噎著了，飯后就感覺胸口正中央一直疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！