你好！你所描述的情況考慮胃炎引起的不適，可以適當服用嗎丁啉、奧美拉唑等藥物進行治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，規律進餐時間。
      

      病情分析：
      根據描述，這種情況考慮是胃部炎癥，建議給予奧美拉唑，嗎丁啉口服，多喝水，加強飲食調理。
      指導意見：
      注意保暖，根據天氣變化及時增添衣物，規律作息，避免熬夜，三餐規律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜，多喝水。適當運動，避免勞累。