根據您的身體出現了貧血伴有身體頭暈腦脹的臨床表現情況，考慮是貧血以后引起的腦供血不足，根據您的情況，建議通過補氣養血，調整身體血壓，等藥物進行綜合性調理和治療，需要通過藥物和飲食綜合調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你需要好好休息，不要勞累，可以試試中藥調理調理，過段時間去復查看看
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要熬夜，保證睡眠充足，適當的鍛煉，爭強體質！
      

      病情分析：
      血紅蛋白90屬于輕度貧血，輕度貧血一般沒有癥狀，急性貧血時可出現頭暈眼花，乏力，心慌等，
      指導意見：
      月經量過多時可引起貧血，月經期出現頭暈腦脹與月經期時體內激素分泌有關系，貧血平時多吃含鐵多的食物，比如蛋肉，內臟，堅果等
      
      以上是對“我最近貧血，血紅蛋白90，這屬于嚴重貧血嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！