有可能是慢性咽喉炎引發的，另外還要注意一下有沒有慢性支氣管炎的，可能可以適當的口服藥物，孟魯司特片，還可以做霧化治療的，平時多喝水，注意保暖，避免著涼，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些寒涼食品，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據你的描述，痰液比較多，可能與你的上呼吸道敏感有關，呼吸道內纖毛功能強，有分泌物就會及時的運出。
      指導意見：
      建議：平時飲食注意忌油膩辛辣刺激的食物，忌煙酒，減少對咽部的刺激，多喝白開水，鍛煉身體，轉移注意力，不再關注這件事就會好很多。
      
      以上是對“本人大概從初中開始到現在一直都有吐痰。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！