哺乳期需要飲食營養搭配均衡，多吃一些容易消化的蔬菜，肉類，蛋類，湯類，而且一定要保證心情舒暢睡眠充足。勤讓孩子吸允，刺激乳汁分泌，多按摩熱敷乳房
      

      病情分析：
      寶寶已經5個月了，奶水嚴重不夠，多吃一些容易下奶的食物，效果可能也不太好。
      指導意見：
      可以給寶寶添加配方奶粉，也要逐漸添加輔食，即便母乳充足，只吃母乳也不能滿足寶寶營養的需求。
      以上是對“吃什么下奶最快最快最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      奶水分泌充足，靠營養物質的吸收比如經常吃肉類魚類食物和孩子的多次吸吮，而且母親必須睡眠充足，心情愉快。
      指導意見：
      你好，媽媽的乳汁分泌，主要靠孩子的多次吸吮來刺激泌乳素分泌。媽媽要營養充足，多吃肉類食物和魚，要有充足的睡眠，情緒愉快這有利于泌乳分泌。也可以吃一些下奶藥物比如媽媽多。