病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮你是氣血虛引起的一系列癥狀?？梢匀メt院找中醫大夫進行辨證調理。喝水以溫熱白開水最好。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，養成良好生活習慣。飲食規律清淡富營養，易消化。不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。養成定時上床睡覺的好習慣。不要熬夜，適當鍛煉增強體質。
      

      病情分析：
      其實的話，平時飲食注意生活規律，不要亂吃東西，充分的保持睡眠是最好的，多鍛煉身體慢慢調整過來
      指導意見：
      那么既然有點浮腫，請問你檢查沒有？還有什么其他的癥狀沒有，建議如果你要泡水喝，可以用桑葉。
      
      以上是對“女士水杯里泡點什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！