你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說。根據你的描述，考慮有可能是頸椎的問題，建議休息，避免長時間低頭，做做頸椎牽引。避免長時間低頭，局部活血膏藥外敷，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，在你這個年齡有可能就是個頸椎病，你可以堅持做頸椎操，可以上網搜一搜，堅持做兩三個月就會有明顯的效果。
      指導意見：
      也不用吃藥，就在最痛點貼貼膏藥就行，平常的時候不要經常低頭玩手機和電腦，要多做運動，打打籃球，不要勞累和受涼。