健康咨詢描述: 本人有糖尿病,每天打胰島素,每天都睡不好覺,吃安眠藥才只能睡一會,不吃安眠藥睡著了會經常醒,一天就睡3-4小時,有啥改善方法嗎
有糖尿病,每天打胰島素,但是睡眠不好,所以平時一定要注意養成有規律的生活,每晚10:00之前睡覺,也不要給自己太大的壓力,不要想太多的事情,可以適當的吃點兒安神補腦液。
糖尿病患者可以吃嗎,有沒有什么禁忌
糖尿病患者也是可以吃藥的。
病情分析:
那你這個情況考慮有點神經衰弱,建議吃點調解神經的藥,如吃點谷維素和維生素b1。
指導意見:
期間要注意休息,避免熬夜,晚飯后要適當的運動,如散步,做體操,打太極拳等,還有要嚴格控制飲食,不吃大魚大肉和太油膩的食物。
病情分析:
你好,根據你的描述,你患有頑固性失眠。頑固性失眠大多和焦慮抑郁的情緒有關系,在醫生通過專業的量表進行篩查的時候,發現很多頑固性失眠的病人都有嚴重的焦慮抑郁情緒。
指導意見:
對于這些病,單純的睡眠藥可能是不管用的,要想治好頑固性失眠,讓它的病除根,就要在醫生的指導下進行針對性的抗焦慮抑郁治療,當把焦慮抑郁治好,失眠自然也就好了。
以上是對“每天只能睡覺睡一兩個小時,睡著一會就醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線