你好，這種情況是平時不注意口腔衛生引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，可以用淡鹽水進行漱口，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
      
      以上是對“口臭舌頭總是白白的用什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多種原因可以引起口臭，口腔內的蛀牙，牙結石牙垢，智齒反復發炎或者是胃腸功能不好，慢性扁桃體炎鼻竇炎等都可以引起。
      指導意見：
      熬夜上火或者是胃腸功能不好等這些都可以引起舌苔白厚，多喝水勤漱口禁忌辛辣刺激的食物需要到口腔科耳鼻喉科還有消化內科分檢查一下
      

      口臭是口腔內散發出來的腐臭的味道，想要治好口臭，采用中醫辨證施治在充分發揮中醫中藥治療口臭優勢的前提下，再結合現代西醫治療方法進行有效的物理治療，調整人體機能，改善微循環，促進人體新陳代謝與細胞組織再生、增強細胞免疫力，避免毒素與致病因子的發生與侵入，能提高治療效果，縮短療程，實現口臭的有效治療。