注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。考慮是感冒的情況為主，建議查查血常規C反應蛋白血沉看看，建議吃連花清瘟膠囊治療效果很好的。
      

      睡不著覺，可能是有神經衰弱，或者是早期焦慮，如果偶爾睡不著覺，問題就不大，如果經常性的可以喝安神補腦液，出汗的話，自己測一下體溫，看是不是發燒？如沒有發燒可以多喝水觀察看，也有的是神經衰弱。可以吃點谷維素
      

      如果只有今天一天這種情況不需要太擔心，有可能是感冒了或者室內溫度太高引起的。注意肚子保暖，多喝水多排尿，可以吃點感冒藥觀察二天。如果持續有癥狀，需要去醫院查查血糖，肺部CT檢查
      
      以上是對“一睡覺全身出冷汗而且沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應該是出現了感冒監測一下體溫，有可能出現了發燒，超過38度5以上，及時的口服退熱藥物，撲熱息痛，多喝一些熱水，注意保暖，避免著涼，避免吃一些寒涼食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，口服藥物，蓮花清溫膠囊啊，蒲地藍口服液。
      

      病情分析：
      你好，你現在有哪里不舒服的？昨天晚上有沒有感冒或者著涼？你這個可能是感冒前的癥狀。
      指導意見：
      我建議你。起來多喝點水，完了好好休息。你這可能是昨天沒有休息好導致的，渾身不舒服，完了再補充個睡覺。
      

      病情分析：
      您好，請問您除了今天失眠，以往有沒有什么其他不舒服?平時身體怎么樣?有沒有心慌，乏力，咳嗽，咳痰?月經是否正常?
      指導意見：
      如果偶爾一次可以觀察，不需要特殊處理，伴有其他不適需要進一步檢查，排除一下疾病可能。如果心慌明顯可以做個心電圖，看看情況。近期注意休息，清淡飲食，保持心情舒暢。