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有問必答網心理健康科 → 經常心情不好,總是悶悶不樂,精神是不是出現問題了?

經常心情不好,總是悶悶不樂,精神是不是出現問題了?

女 | 22歲 懸賞6個健康幣 2019-11-16 12:49:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我想咨詢下,就是我每天都感覺沒有什么事情可以讓我開心的,十天有八天是不開心的,總是高興不起來,悶悶不樂的,睡眠也不好,前陣子是經常失眠,這陣子是經常早醒,睡眠也不好,記憶力也下降了,思維反應也變得遲緩,一直都缺乏主動性,也不想跟陌生人打交道,也變得不愛出門,請問這是什么癥狀的表現。

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:34:37 我要投訴

      如果你最近一段時間存在有持續性的情緒低落,意向下降和樂趣喪失能夠達到兩星期以上的話,就考慮存在有抑郁癥的可能。簡單的講也就是如果你有高興不起來干什么提不起精神,干什么得不到樂趣,兩星期以上的話就可以考慮診斷為抑郁癥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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