你氣血不足的話可以服用這個來補益氣血，平時多喝點山藥粥，喝點紅棗小米南瓜粥，可以健脾益氣！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      指導意見：
      你好，這個阿膠氣血寶補氣血效果還是不錯的，適合氣血不足的人群服用。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。