哺乳期適當的攝入維生素c是對寶寶有好處的。但是維生素c的來源比較豐富，新鮮蔬菜和水果中的維生素c足以提供哺乳期的媽媽和孩子身體所需。所以建議多吃新鮮蔬菜水果，不用每日常規補充維生素c片。

      病情分析：
      你好，哺乳期間是可以吃維生素c片的，一定要記住多吃點新鮮的水果蔬菜。同時要注意飲食均衡。那肯定是多喝點有營養的湯就可以。
      指導意見：
      你好，天氣冷了，盡量不要吃冷的水果，可以用熱水溫一下再吃，然后多喝點有營養的雞湯魚湯，排骨湯，豬蹄湯，可以保證充足的母乳。

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，在哺乳期建議吃維生素C片的，飲食上沒有什么禁忌的。一般情況下是不需要吃維生素C的。
      指導意見：
      因為在我們的平時飲食中，吃的各種蔬菜水果，里面就含有維生素C。不需要另外再補充維生素C了。按您拿的維生素C說明書服用即可。
      以上是對“哺乳期可以服用維生素C片嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！