你好，根據您描述的情況，如果手淫比較頻繁，時間長，很容易出現前列腺炎，陽痿早泄，腰酸腿痛，精神注意力不集中等情況的。盡快戒除這種不好習慣，把重心放到學習上來，不要看色情的視頻和書籍，多運動多喝水，你現在還年輕，還可以恢復的。一般三個月到半年都可以恢復，希望能夠幫助到您
      

      手淫不會影響壽命和智力的，只不過如果太過度了會影響休息和精神壓力及心理負擔，你年齡那么小應該戒除。手淫不會影響壽命和智力的，只不過如果太過度了會影響休息和精神壓力及心理負擔，你年齡那么小應該戒除。
      

      病情分析：
      長期頻繁過度的手淫，可以導致生殖器發育障礙，或者生殖器功能障礙等疾病。比如生殖器發育不全，陰莖短小。勃起不夠等。
      指導意見：
      如果沒有引起生殖器感染性疾病和前列腺疾病，一般情況下戒除手淫不良習慣，可能會恢復正常的。建議生活中注意調養，注意局部衛生，戒除手淫不良習慣，必要時到正規醫院泌尿外科檢查一下。
      以上是對“手淫三年頻繁過度現在戒掉能完全恢復智力身體和壽命長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！